これは驚かれました。出産後の注意事項！？

韓国で出産後の注意事項とよく言われるのが、体を絶対冷やさないようにする、

体に負荷をかけないことです。

出産後には体の関節がすべて緩んでしまうため、体を冷やしたり、重いものを持ったりすると後々節々が痛むそうです。

体を冷やさないようにするためには、たとえば、冷たい風に体を当てないこと、家の中でも靴下を履く、シャワーを我慢するといったことがあります。

ん？？シャワーを我慢するって？？

日本では、湯船に入る習慣がありますが、韓国では大体がシャワーだけで済まします。
シャワーだけ浴びて、外に出ると体が冷えてしまうのです。

そのため、私も出産後2週間はシャワーを我慢したのです。これには会社の同僚もびっくりしていました。

体に負荷をかけないためには、重いものは絶対持たない（赤ちゃんもなるべく抱かない）、歯磨きもやさしく、軽めにします。

私は7月末に出産したのですが、真夏にもかかわらず、出産後しばらくババシャツやババズボン、腹巻をしていました。

ここまでが出産後韓国での生活でした。

次回からは日本に帰ってきてからの生活です。

いよいよ育児の奮闘が始まります。

←　鎌倉のあじさい。
　　 本文に合った写真が見つからず、今日は鎌倉のあじさい写真を。。。
　　 今、梅雨の時期にはあじさいですよね？
　　 日本に来てあっちこっちに咲いているあじさいを見て、一目ぼれ！
　　 6月がすっかり好きになりました。
　　 ちなみに、韓国ではあじさいのことを水菊（スグッグ）と言います。
　　 名前からも雨があってこその花って感じがしますね。